Hipnoterapia W Dąbrowie Górniczej i online
hipnoza na stres , lęki , nałogi oraz blokady emocjonalne
sesje indywidualne w gabinecie jak i sesje online
Czym jest Hipnoza ?
hipnoza to naturalny stan organizmu-bezpieczny i znany każdemu z nas, podobnie jak medytacja, głębokie skupienie czy moment tuż przed zaśnięciem. W tym stanie Twoja uwaga kieruje się do wewnątrz, a umysł staje się bardziej otwarty na sugestie, ponieważ wycisza się jego krytyczna część. Dzięki temu możliwa jest praca na głębszym poziomie i wprowadzenie trwałych, pozytywnych zmian.
Czym hipnoza nie jest ?
hipnoza nie ma nic wspólnego z tym, co pokazują filmy czy sceniczne pokazy. To nie jest żadna forma „wudu”, przejmowania kontroli nad drugą osobą ani utraty świadomości. Podczas hipnozy przez cały czas zachowujesz kontrolę nad sobą, jesteś świadomy i możesz w każdej chwili przerwać proces. To stan współpracy, a nie podporządkowania.
o mnie
O mnie – Poznaj moją drogę i misję
Gabinet hipnoterapii, który tworzę, powstał z autentycznej potrzeby pomagania innym. Moja droga do zawodu, jakim jest certyfikowany hipnoterapeuta, nie była dziełem przypadku. To naturalny efekt wieloletnich poszukiwań, głębokiej pracy nad sobą oraz odnalezienia własnej ścieżki życiowej i zawodowej.
Dziś wykorzystuję te doświadczenia oraz zdobytą wiedzę rzetelną, aby skutecznie wspierać innych w ich indywidualnym procesie zmiany. Wierzę, że hipnoza i hipnoterapia to jedne z najskuteczniejszych narzędzi docierania do podświadomych blokad, które hamują nasz codzienny potencjał.
Jak pracuję? Skupienie na Tobie Każda sesja w moim gabinecie ma charakter całkowicie indywidualny i jest w 100% skupiona na Tobie, Twoich potrzebach oraz Twoim komforcie. Pomagam moim klientom dostrzec, że wszystko z nimi jest w porządku, a doświadczane trudności, lęki czy brak pewności siebie często wynikają z dawnych przekonań, które po prostu przestały być aktualne. Specjalizuję się w pracy z redukcją stresu, uwalnianiem blokad emocjonalnych oraz skutecznym zarządzaniem i łagodzeniem przewlekłego bólu.
Bez względu na to, czy interesuje Cię hipnoterapia stacjonarnie, czy wolisz bezpieczny proces bez wychodzenia z domu – jestem do Twojej dyspozycji. Mój gabinet mieści się w mieście Dąbrowa Górnicza, gdzie przyjmuję pacjentów z całego Śląska (m.in. Sosnowiec, Katowice). Z powodzeniem prowadzę również sesje hipnoterapii online dla klientów z całego kraju i zagranicy.
W czym mogę Ci pomóc
1
uwalnianie emocji
pomagam uwolnić emocje, które przestały ci służyć lub trwają zbyt długo, utrudniając codzienne funkcjonowanie i bycie sobą.
W trakcie sesji hipnoterapii pracujemy w stanie głębokiego skupienia (transie), który pozwala ominąć nadmierną kontrolę umysłu świadomego i dotrzeć do źródła tych emocji. Dzięki temu możesz je bezpiecznie zauważyć, zrozumieć ich mechanizm
i w naturalny, niewymagający cierpienia sposób je rozładować i puścić. To Działa, ponieważ nie „walczymy” z emocjami, lecz dajemy im przestrzeń do domknięcia procesu, który wcześniej nie mógł się w pełni wydarzyć.
2
praca z/uśmierzanie bólu
pomagam zmniejszyć odczuwanie bólu i odzyskać nad nim realny wpływ-w sposób bezpieczny, oparty na pracy z uwagą i reakcją układu nerwowego.
Podczas sesji hipnoterapii wchodzimy w stan głębokiego skupienia, w którym uczysz się zmieniać sposób, w jaki Twój mózg przetwarza sygnały bólowe. Dzięki temu ból może stać się mniej intensywny, mniej obciążający i łatwiejszy do zniesienia.
Pracujemy nie tylko nad chwilową ulgą, ale też nad tym, aby dać Ci konkretne narzędzia do samodzielnego regulowania odczuć w przyszłości. To działa, ponieważ ból-podobnie jak emocje-jest sygnałem z ciała, a jego intensywność zależy w dużej mierze od tego, jak jest interpreTowany i wzmacniany przez umysł. Ucząc się go swiadomie zauwazac i zmieniac reakcje na niego, mozesz realnie wplynac na jego odczuwanie i zmnejszyc zwiazany z nim dyskomfort.
3
Uzależnienia i konwulsyjne zachowania
wspieram w wychodzeniu z uzależnień i kompulsywnych zachowań-zarówno tych związanych z substancjami, jak i nawykami, które przejęły nad Tobą kontrole. w trakcie sesji pracujemy w stanie głębokiego skupienia, który pozwala dotrzeć do mechanizmów stojących za nałogiem: automatycznych reakcji, schematów i przekonań, które go podtrzymują.
Dzięki temu możliwe jest realne osłabienie przymusu sięgania po substancje czy wykonywania danego zachowania, a także zmiana wewnętrznego nastawienia-z poziomu „potrzebuje tego” na „To mi szkodzi i nie jest mi potrzebne” jednocześnie wprowadzamy nowe, zdrowsze sposoby radzenia sobie z napięciem i emocjami, które wcześniej były regulowane przez nałóg.
To działa, ponieważ nie walczymy wyłącznie z objawem, ale zmieniamy sposób, w jaki Twój umysł reaguje na bodźce, stres i wewnętrzne impulsy. Dając sobie przestrzeń na świadome zauważenie tych mechanizmów i ich przekształcenie, odzyskując kontrole i budujesz trwałą zmianę oparta na realnych, wpierających nawykach.
4
praca z lękiem/fobią
pomagam uwolnić lęk i fobie – od strachu przed wysokością, po niechciane reakcje wobec ludzi czy zwierząt. w trakcie sesji docieramy do źródła niepokoju, zmieniając sposób, w jaki Twój umysł interpretuje zagrożenie . Dzięki temu lęk staje się mniej intensywny ,łatwiejszy do kontrolowania i przestaje blokować Twoje życie . Działa to, gdyż nie walczymy z lękiem siła woli, lecz dajemy mu przestrzeń do przetworzenia i w naturalny sposób go redukujemy
5
relaksacja/rozwój osobisty
stan transu hipnotycznego to głęboki relaks ciała i umysłu, który pozwala na regeneracje, wyciszenie i prawdziwy odpoczynek -szczególnie potrzebny przy intensywnym trybie życia. To moment, w którym możesz się zatrzymać i dać sobie przestrzeń na oddech.
jednocześnie w tym stanie możliwa jest praca nad sobą na głębszym poziomie -poprzez wizualizacje, wzmacnianie pozytywnych zmian i docieranie do odpowiedzi, które już w Tobie są. Dzięki temu łączysz odpoczynek z realnym rozwojem
Kontakt
jeżeli nie odbieram, to znaczy ze właśnie prowadze sesje, wyślij smsa-oddzwonie
